Über Weight Watchers Online
Da sie einen gesunden Lebensstil und damit persönliches Wohlbefinden als ein grundlegendes Menschenrecht betrachten, setzen sie sich dafür ein, dass dies allen Menschen zugänglich ist.
Seit über 55 Jahren haben sie Millionen von Menschen auf ihrem Weg geholfen, indem sie einen umfassenden Ansatz verfolgen.
Sie stützen sich dabei auf aktuelle Studien aus der Psychologie und der Ernährungswissenschaft. Aus diesem Grund wollen sie ihre Methode so flexibel gestalten, dass sie sich in Ihren Tagesablauf einfügen lässt. Im Gegenteil, es ist nicht umgekehrt.
Abnehmen mit Lebensmitteln, die Sie lieben!
WeightWatchers macht es möglich, Spaß zu haben und trotzdem Ergebnisse zu erzielen.
Ein Abnehmprogramm, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen
Es kann schwierig sein, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Wenn die Arbeit hektisch und der Terminkalender voll ist, aber der Pizzalieferdienst nur einen Klick entfernt ist, fällt es schwer, der Bestellung zu widerstehen. In der realen Welt sind sie da, um Ihnen zu helfen, Fortschritte bei Ihrer Gewichtsabnahme zu machen.
Das ist es, worum es bei WeightWatchers geht
1. Essen Sie einfach gesünder:
Die Herausforderungen des täglichen Lebens sind schon groß genug. Es sollte auch keine besonders nahrhafte Mahlzeit sein. Die flexiblen Pläne und das Punktesystem sind darauf ausgelegt, Ihnen Zeit und Mühe zu ersparen.
2. Langfristiger Erfolg:
Es gibt keine vergleichbare Medizin. Es gibt auch keine Fertiggerichte. Mit ihnen können Sie Ihre Essgewohnheiten im Laufe der Zeit ändern, um auf gesunde und dauerhafte Weise abzunehmen, denn sie verfügen über umfangreiches Fachwissen und ihre Methoden basieren auf ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und Verhaltensforschung.
3. Unterstützung in allen Bereichen:
Sie sind nicht allein unterwegs. Sie haben Zugang zu den Online- und Präsenz-Communities, die von kompetenten Ausbildern betreut werden.
So funktioniert’s
Übrigens: Essen Sie, was Sie wollen! Sie verwenden eine innovative Methode, mit der Sie all Ihre Lieblingsspeisen essen und trotzdem abnehmen können.
1. Kurz und bündig:
Ihre Points®-Methode fasst alle Informationen über den Nährwert eines Lebensmittels in einer einzigen, leicht verdaulichen Zahl zusammen.
2. Ihr persönlicher Plan:
Nach Abschluss der Registrierung werden Sie aufgefordert, einige Fragen in der App zu beantworten. Auf der Grundlage dieser Informationen erhalten Sie Ihren Ernährungsplan und Ihr Punktekontingent, und Sie können Ihre Punkte jeden Tag nach Ihren Wünschen “ausgeben”.
3. Treffen Sie gesündere Entscheidungen:
Die Punkte weisen Sie darauf hin, nährstoffreichere Lebensmittel zu verzehren und die Mengen, die Sie essen, so zu verändern, dass sie für Sie geeignet sind.
FAQS:
Wie viel kostet WeightWatchers pro Monat?
Der Preis für eine Weight Watchers Mitgliedschaft variiert je nach gewähltem Mitgliedschaftsplan und Dauer.
Wie unterscheidet sich das WeightWatchers Programm von anderen?
Wenn Sie abnehmen und einen gesünderen Lebensstil führen wollen, sind sie da, um Ihnen bei jedem Schritt zu helfen. Es gibt Diäten, die sehr strikt sind, was den Konsum angeht, aber nicht lange halten. Das WeightWatchers-Programm hat sich im Laufe der Zeit als wirksam erwiesen und kann Ihnen helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen und Ihre Gesundheit für die Zukunft zu verbessern. Die Wirksamkeit des Programms ist Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten.
Was muss ich tun, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen?
Alles ist zu Ihrem Vorteil vereinfacht. Sie erhalten eine bestimmte Anzahl von Points®, die Sie nach eigenem Ermessen “ausgeben” können. Die Software verfügt über eine Funktion, mit der Sie die von Ihnen konsumierten Lebensmittel und Flüssigkeiten im Auge behalten können. Sie können so viel ZeroPoint® essen, wie Sie möchten, ohne sich Gedanken darüber zu machen, dass das Programm dies aufzeichnet. Die Gewichtsabnahme wird auch durch Bewegung und Sport unterstützt (anstatt nur auf Ihre Ernährung zu achten2). Wenn Sie Mitglied bei Weight Watchers sind, haben Sie Zugang zu einer großen Auswahl an kostenlosen Übungen.
