In der schnelllebigen Welt von heute ist es leicht, einem sitzenden Lebensstil und ungesunden Essgewohnheiten zum Opfer zu fallen. Hier kommt WeightWatchers ins Spiel – ein Abnehmprogramm, bei dem Sie an erster Stelle stehen. WeightWatchers legt den Schwerpunkt auf eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme und weiß, wie schwierig es ist, inmitten eines vollen Terminkalenders die Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Was WeightWatchers von anderen Anbietern unterscheidet, ist die unermüdliche Unterstützung, die Sie anleitet und motiviert, positive Veränderungen in Ihrem Alltag vorzunehmen. Ob durch das SmartPoints-System oder durch persönliche Beratung, WeightWatchers hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und dabei Ihre Gesundheit im Auge zu behalten. Lassen Sie sich nicht von einem vollen Terminkalender davon abhalten, die beste Version von sich selbst zu werden – lassen Sie WeightWatchers Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.
WeightWatchers Übersicht
Sich gesund zu ernähren kann eine entmutigende Aufgabe sein, vor allem in einer Welt, in der unsere Zeitpläne voller sind als je zuvor. Aber das muss nicht sein. WeightWatchers bietet eine einfache, aber effektive Lösung, um langfristig erfolgreich abnehmen zu können. Mit einer personalisierten Strategie und einem Punktesystem macht WeightWatchers gesunde Ernährung leicht. Und dank ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse und Verhaltensforschung hilft WeightWatchers Ihnen, Ihr Verhältnis zum Essen zu ändern, damit Sie Ihre Lieblingsgerichte weiterhin essen können. Darüber hinaus sind Sie auf diesem Weg nicht allein. Die professionellen Ausbilder und die große Gemeinschaft bieten Ihnen sowohl online als auch persönlich umfassende Unterstützung. Verabschieden Sie sich von Entbehrungen und vorgekochten Mahlzeiten und begrüßen Sie ein gesünderes, glücklicheres Leben mit WeightWatchers.
Wie funktioniert das?
WeightWatchers bietet ein einzigartiges System, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Lieblingsspeisen zu genießen, ohne Ihr Abnehmziel zu gefährden. Das Geheimnis liegt in ihrem Points®-System, das Ihnen hilft, den Nährwert der Lebensmittel, die Sie essen, zu verfolgen. Um loszulegen, beantworten Sie Fragen in der App und erhalten einen persönlichen Ernährungsplan, der auf Ihren Vorlieben basiert. Außerdem erhalten Sie ein tägliches Punktebudget, das Sie nach Belieben ausgeben können. Wenn Sie diesem System folgen, werden Sie auf natürliche Weise gesündere Lebensmittel wählen und Ihre Portionen an Ihren Lebensstil anpassen. Eine der großartigen Eigenschaften von WeightWatchers ist das Gemeinschaftsgefühl, das es bietet. Sie können sich mit anderen Mitgliedern in Workshops oder online austauschen und erhalten so Zugang zu Tipps, Rezepten und Lösungen für allgemeine Probleme. Mit WeightWatchers können Sie einfach und effektiv abnehmen und gleichzeitig die Lebensmittel genießen, die Sie lieben.
Ist WeightWatchers das Richtige für Sie?
WeightWatchers hat seit seiner Einführung eine unglaubliche Erfolgsgeschichte geschrieben, dank der Kombination aus einer persönlichen Strategie und einem Punktesystem, das durch Ernährungswissenschaft und Verhaltensforschung gestützt wird. Egal, ob Sie sich für die App entscheiden oder an einem der Treffen teilnehmen, Sie können sicher sein, dass die professionellen Trainer mehr als fähig sind, Sie bei jedem Schritt zu motivieren und anzuleiten. Wenn Sie das Points®-System zur Hand haben, wird es Ihnen schnell leichter fallen, Ihre Fortschritte zu verfolgen sowie Kalorien, Portionsgrößen, körperliche Aktivität und viele andere Aspekte des täglichen Lebens zu verwalten. Warum sollten Sie WeightWatchers also nicht einmal ausprobieren? Und das Beste: Sie können sich jetzt mit einem zeitlich begrenzten Angebot von nur 10 € pro Monat anmelden!
FAQs
Wie unterscheidet sich das WeightWatchers Programm von anderen?
Sie helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren und gute Gewohnheiten zu entwickeln, Schritt für Schritt. Manche Diäten sind sehr streng und schränken ein, was man essen darf, aber sie halten nicht lange an. Es ist erwiesen, dass das WeightWatchers-Programm Ihnen helfen kann, ein gesundes Gewicht zu erreichen und es zu halten. Mehrere wissenschaftliche Studien haben bereits untersucht, wie gut das Programm funktioniert.
Was kann ich im Rahmen des WW-Programms essen?
Sie können wählen, was Sie essen möchten. Sie zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieblingsspeisen essen und gleichzeitig Ihre Ziele erreichen können. Bei WeightWatchers gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel. Stattdessen gibt es Lebensmittel mit hohem Nährstoffgehalt und solche mit niedrigem Nährstoffgehalt.
Was sind ZeroPoint-Lebensmittel?
Diese nahrhaften Kraftpakete sind voller Mineralien, Vitamine und anderer Nährstoffe, die die Grundlage einer gesunden Ernährung bilden und sich auf die allgemeine Gesundheit auswirken. Darunter finden Sie Obst, Gemüse, Eier, Joghurt, Fisch, Huhn und vieles mehr. Mit den mehr als 200 ZeroPoint-Lebensmitteln können Sie auch den Geschmack Ihrer Mahlzeiten verbessern, ohne mehr Punkte zu verbrauchen. Denn Sie müssen sie nicht abwiegen, abmessen oder in der App nachverfolgen. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie davon täglich essen.
